البرنامج الرئيسي

برنامج «تحكّم»

برنامج تثقيفي شامل مدته ١٢ أسبوعاً، مصمم بعناية للرجل وزوجته معاً، يساعدكما على فهم الحالة والتعامل معها بثقة — بخطوات عملية وواضحة.

ماذا ستحصل عليه

محتوى عملي على مدى ١٢ أسبوعاً

دروس أسبوعية قصيرة وسهلة المتابعة
جلسات جماعية مباشرة بالعربي
وحدة خاصة موجّهة للزوجة
أسئلة فحص قبل الانضمام للتأكد من ملاءمة البرنامج
لمن هذا البرنامج

مصمّم ليناسبك أنت وزوجتك

للرجل وزوجته

محتوى موجّه للاثنين معاً، لأن الصحة الزوجية مسؤولية مشتركة.

بدون كاميرا

جلسات مباشرة بالعربي دون الحاجة لإظهار وجهك أو هويتك.

خصوصية تامة

بياناتك ومشاركتك تبقى سرية بالكامل طوال البرنامج.

أسئلة فحص مسبقة

نتأكد قبل الانضمام أن البرنامج مناسب لحالتك واحتياجك.

أسئلة شائعة

أسئلة عن البرنامج